wingwave - das Training

Aktive Balance – mitten im Leben!

Die acht Einheiten des wingwave Trainings:

1. Modul 1: Stress lass nach! Wie wirkt das wingwave Training?
2. Modul 2: emotionale Balance – den Stress abfliessen lassen
3. Modul 3: Gesundheit durch positive Emotionen
4. Modul 4: Bewegungsfreude und Sportmotivation
5. Modul 5: Konsummanagement bei Gier, Kaufrausch und Medien-Sog
6. Modul 6: ressourcenvolle Selbstmotivation
7. Modul 7: aktives Selbstmanagement: Stressimpfung und Flow
8. Modul 8: gelassen Kommunizieren
   
   

Zeitlicher Rahmen pro Modul:  2-3 Stunden, je nach Gruppengrösse und Bedarf.
Die Module können nach Bedarf auch einzeln gebucht oder im Coaching angewandt werden.
Und gerne halte ich zu den Themen auch Referate.
 

Interessiert?

Weitere Informationen unter 004171 669 32 61 oder Email

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